拉韧带是屁股里面的筋(也说不太准确）很疼所以叉总是不能完全下下去不知道怎么回事有何补救措施

已经快一个月都没有好了普通的在把干上压腿不疼但每次下叉到150度或者是控腿的时候屁股里和大腿相连处就很疼求指点 ! ! ( 应该不会是韧带撕裂吧。）

拉韧带那个部位疼是很正常的，但是你疼的时间有点久了，可能有些拉伤了，先休息几天看看有没有缓和

没事·
这个应该是个稿燃i韧带拉伤比较严重
我以前也出现过类似的情况·
多休息几天
适量运动
慢慢就好了
千万不橘唤可勉强。
如果是韧带撕裂的话你就已经废了。你现在都还能动。所以没事的。放心吧。
如键伍虚果觉着不行的话可以去医院看看。