请问虾仁炒西兰花怎么炒好吃啊?


先将虾仁炒到8成熟,然后调好味槐圆,盛起。再用开水将西兰花灼至8成熟。然后再开锅放上油,调味料,放入西兰花,再放入搏弯虾仁,番炒二分钟,调味,上碟,铅银塌即可。

虾仁炒西兰花怎么做?把西兰花切成小朵,放入锅中煮两分钟捞出,准备蒜闷晌末,虾仁中放入蚂扒锋此凯料酒,少许黑胡椒粉搅拌均匀,放入锅中一起翻炒即可。