好像就是身边的朋友现在也是这样，好像就是除了网络的话就没有什么其他的事情做了。我也觉得我现在这样的情况不太好，所以就想咨询一下有关于网络强迫症要如何治疗呢？就是在成都阿坝市这边？
要是未成年人的话，戒除网瘾一般用“厌恶疗法”，上网的时候自己想象一些害怕或十分厌恶的食物或情境，久而久之就会形成条件反射，一上网就下意识的想起你害怕或厌恶的事情了，这样就戒除了网瘾； 成年人一般就用阳性强化疗法吧。自己控制自己，假如租码今天有半天没上网，奖励自己一样东西，或者吃点好吃的。逐步的用自己更喜欢的事物取袜源代网络。 你也可以用
旅游，朋友聚餐什么的来分散下精力也是好告型态的方式。
多和朋友出去玩一玩，有时间约几个朋友吃吃饭，运动运动也是不错的
强迫症的特征是反复行为观念而不能自已。
根据您的资料，强迫特征不是很明显。
找些其它事情做做。出门旅游爬山，朋友一起出去玩玩。
这应该要靠你自己了 — —！出门旅游爬山，也行的