有什么办法可以克服自己懒惰的性格？当你不想做某事时，坚持做一下，在感受做过这件事的心情吧每天扎

当你不想做某事时，坚持做一下，在感受做过这件事的心情吧

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每天扎马步 马步不仅强壮你的腰肾 而且对性功能有很大的提高 而且你要每天能坚持扎到你双腿发抖 坚持一个月你就不会在懒惰了

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告诉自己这是生命的最后一天

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主要靠意志力

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你得受点刺激

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