近视眼怎么恢复？平时要注意哪些呢？

恢复视力最简单的方法：
先按顺时针方向转眼球，带老转动速度不仅蠢耐升要慢，而且是极慢，左、上、右、下，转眼的同时头要始终朝前端正不许动，只动眼，不动头。
平时的时候，可以多吃一些胡萝卜，或者是喝一些胡萝卜汁。因为胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素可以保护视力。
建议每天两杯（玖味瞳仁茶），清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新亩橡陈代谢。