养乐多每天什么时候喝最好
最好的携升饮用时间是进餐时或进餐后，这时候胃酸被辩孝老被中和，酸度没有空腹的时候高，这样有利于更多的乳酸菌慎困活着进入肠道。
以我喝了十几年的经验来看，我觉得吃完晚饭后半个小时至一个小时后喝。。。。
吃饭或者饭后吧，喝一瓶，这个时候食物刚好中和胃酸，养乐多里面的有益菌可以更顺利进入肠道。
饭后胃液浓度低，有利于乳酸菌的存活，所以饭后橡腔服用好；若吃抗生素宴如银，要错开2个小时。
养乐多里的益生菌是干酪乳杆菌，冠益乳里是双歧杆菌bb12，光明畅优里的植物乳杆菌；这些都对人身体比较好；
现在市场上有符合益生菌食品，直接包括了上晌宴面三种菌，并且活菌量更大：推荐：干酪乳杆菌zhang、乳双歧杆菌V9、植物乳杆菌p-8，平衡肠道菌群的效果很好。供参考。
一天喝一瓶就可以了，饭后喝效果比较好