请问女性经期可不可以练瑜伽呢?谢谢!

可以的，但不要练习任碧团谈何骨盆高于胸部的体式，如悔碰：任何形式的倒立，包括倒箭式。另外，可以针对性地练习开胯的练习，如：阴瑜伽中的青蛙式，阳瑜伽中的战士一和战士二式，有助舒缓经期不适。我自己有痛经的毛病，不过如果时间刚好的话，只要在经期开始前或铅一天练过瑜伽，那一期就不会痛，过得很舒服。

最好不要练，因为瑜伽的动作还是比较激烈的

不可以的!!!!!!!!!!