这算不算自我意识过剩?求帮助

我总是觉得别人对自己有敌意,讨厌别人的关注,很少有人能被我信任,觉得不好,该怎么办?
我觉得 你有这个思想满好的
为什么要睁数轻易相信别人 别人为什么要帮你
这个社会就是没什么人情味的
事实上码早此 一个人做到不为利益来害你 已经很好了
我以前也总是觉得付出会有回报
你对别人好 别人一样也会对迟迅你好
事实上 这只是天真 不是每个人都那么好的