红豆和绿豆功效相近，一野锋起煮炎夏消暑更加强其作用，加百合、薏苡、大米、枣更有滋味。
绿豆
《开宝本草》记载
:“绿豆
,甘
,寒
,无毒。入心、胃经。主丹毒烦热
,风疹
,热气奔豚
,生研绞汁服
,亦煮食
,消肿下气
,压热解毒。”《本草纲目》云
:“绿豆
,消肿治痘之功虽同于赤豆
,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉
,无久服枯人之忌。
外科治痈疽
,有内托护心散
,极言其效。”纵观各家本草
,对绿豆清热祛暑
,解毒
,利水等药用功效都极为推崇。
赤小豆（红豆）
[性味归经]甘，酸，平。归心、小肠经。斗脊悄
[功
效]利水消肿，清热解毒。
赤小豆性善下行，功能利水而消肿，清热解毒利湿。治水肿胀空渣满，脚气足肿和用于热毒疮痈。
可以一起吃的，但是红豆比绿豆高皮敬难煮，所以可以先煮红豆，后煮绿豆。红绿豆瘦身粥——消食减脂：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
绿豆和红豆并不相冲，它们的滋补各有所不同，是可混合吃的，两者一起吃能排毒，补血，利戚慎水，瘦腿效果也非常好。只是绿豆有解毒性，可以解百毒。在暑热天气可以握漏适当喝些，平时要以温开水为主让宝宝饮用。
红豆和绿豆两者结合共同起到清热除湿清肝火的作用，对于湿热小便黄赤有一定作用
红豆味甘，性平。能健脾利湿，散血，解毒。 用于水肿、脚气；产后缺乳，腹泻、黄疸或小便不利；痔疮，肠痈。
绿豆味甘，寒早橘。入心、胃经。清热解毒，消暑。用于暑热烦渴，疮毒痈肿等症。可解附子、巴豆毒。
用绿豆、赤小豆、陆判团黑豆煎汤，既可治疗冲银暑天小儿消化不良，又可治疗小儿皮肤病及麻疹。
http://baike.baidu.com/view/25129.htm#5
可以放一起吃但烂的时间不相同红豆比绿豆晚熟点烂所以要先放红豆十分钟后再放绿豆等两种都熟透了再加糖.
可以