热量低
糖分低
又好吃的水果
樱桃，油桃，西瓜不行哦，现在的西瓜糖分太高，而且晚上吃西瓜容易长下肚子哦。
就现在这个季节来说有很多哇
梨、香瓜
山竹、杨桃缺或
枇杷、椰子
西瓜、小西红柿伏罩伍（圣女闷陆果）
再过一阵子还有石榴
都是糖份比较低好吃又不容易长胖的
http://space.btv.com.cn/video/VIDE1305680032714129
这个视频，是
北京台的<养生堂>节目的。
32分开始看，说哪些水果薯好庆御低糖高糖的
希望这个回答对你数差铅有所帮助！
糖尿病人血糖控制理想时，可吃一些含糖量少的水果，如苹果、番茄、启搭西瓜、杨桃洞旁搭等。同时，吃了水果后，应适当减少主食量，以免血糖过高。血糖过纳拿高者，不宜吃过多的水果。
夏天么消暑必备么西瓜哇，几乎没热量和糖。都是些碳水化合物和维生素！
火龙果，樱桃，车厘子