哦，你这样可能是
心理依赖，我建议你经常和朋友们一块出去散散心或者
旅游……经常让自己心情放松放松松。在家里不脊正旁要老是依靠父母亲，要学着自力，关于你“怕黑”那是你心理思考清告惯性造成的，不妨听听
音乐啊，或者睡之前适量做一些运动也是可樱橡以缓解的.
你怕黑是因为你在清手迹黑天时薯拍你会想出很多让你害怕的事儿来，最好的办法就是不答并让自己闲着，找点自己愿意做的事去做。那些怕都是自己想出来的。
可以先让自己短时间的待在黑暗里在逐渐的增长时间逐渐的就不怕了
我也曾经怕黑，有时候其实是自己吓自己的，特别是自己在家的时候，我严重到闭眼睛腔芹基洗脸的时候都感觉身边象是有鬼啊首兆或是突然就会想伍谨起电视里的鬼片什么的，后来我信了基督教，靠着神你就不会害怕了因为在神里面没有恐惧
所谓君子坦荡荡，不做亏心事不怕鬼敲门，我没做亏心事我怕什么，呵呵，要学会话恐惧为力量