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就是那种经常不锻炼的人……突然一锻炼,肌肉酸痛无力,,怎么办啊...2015-12-12没办法,这就是不常运动的后果。去泡个热水澡,再按摩一下就好多了。没条件去,只能...长期没有锻炼,一锻炼全身肌肉酸疼怎么办_搜狗问问2014-07-05运动后肌肉酸痛怎么办?久了不锻炼,突然一下子剧烈...2006-12-29wap.sogou2.运动后肌肉酸痛怎么办,怎么缓解酸痛感_百度经验
经常锻炼身体的人,如果运动不当的话,也会引起肌肉酸痛。这是为什么呢?这是因
篮球或者突然进行体育测试等,因为运动量过大,大大超过了平时运动量,运动过后
有时候就会很容易出现这种肌肉酸痛问题,运动是个持久的过程,需要每天都进行
锻炼一定要持之以恒,刚开始锻炼时谁都会和你一样,你可以通过按摩酸痛部位来减轻疼...昨天锻炼了今天就无力不想锻炼是什么原因_百度知道2016-05-27平常不怎么运动,昨天体测跑猛了,今天起来大腿根的筋,肚子的肌肉...2016-09-24zhidao.baidu2015-06-206.【脸颊肌肉酸痛】怎样减轻锻炼后肌肉酸痛?/锻炼后肌肉..
肌肉酸痛是因为一个人经常不运动所引起的,,比如说.../锻炼后肌肉酸痛怎么办
久未运动,心血来潮要加强运动,一次性运动过量导致手臂肌肉酸痛.第二天...要劳逸结合,肌肉酸痛是缺乏锻炼,练习肌肉要循序渐进,运动量要逐渐增加.m.iask.sina2006-07-288.【肌肉酸痛】-怎样减轻锻炼后肌肉酸痛?锻炼后肌肉酸..
简单的理解就是如果是刺痛那种疼,就是不常锻炼,...现在突然一下剧烈运动,肌
在健身的第三天脚手无力.肌肉酸痛,使不出力.请问医生是什么愿意病情分析:很高兴认识你,根据你所说的情况,健身后手脚无力,肌肉酸痛,也属于正常反...wap.120ask2016-07-0810.运动过度肌肉酸痛无力,怎么办?_医疗_天涯问答_天涯社区
由于很久没有去健身,前两天突然去...第二天开始,大腿肌肉酸痛无力,特...运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种:一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也...wenda.tianya2008-12-20

就是那种经常不锻炼的人……突然一锻炼,肌肉酸痛无力,,怎么办啊?明天就要体测了

末代恋人1274?2015-12-11


坚持住

揉揉疼痛处…没别的办法
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