能同时吃钙片和锌片吗

您好：考虑你说的情况，建议先吃锌，过段时间弯此后再吃钙的升闹腔，这样利于钙的吸收的，您要注意多喝水多休息，搭配好饮食，调养好身体，不吃生冷吵衫辛辣食物，多晒太阳，祝健康快乐。