景田不是百岁山2020-08-08LV.8关注1、不要空腹进行洗浴，以免发生低血糖性昏厥；2、在桑拿浴室不要停留时间过长，一般每次以10分钟以内为宜；3、洗浴前后最好饮用些含有钠、钾离子的饮料或含糖淡盐水，以补充机体过分消耗的水分、盐分和能量
山东老八路2018-08-25知道合伙人教育行家关注有的。洗桑拿浴时可引起一系列全身性生理改变。高温高湿环境使心跳加快，血压一定程度的升脯而冷水浸泡后又会使心跳减慢、血压下降。因此，必须对室内温度、湿度和入浴时间包括冷热交换次数等都要严格掌握。初次入浴时，高温蒸气室内只能停留5分钟，然后逐步再延长在高湿蒸气室内的停留时间。由于桑拿浴对人体**生一定的影响，因此下列情况下不宜洗桑拿浴：1.既往有高血压、
crp1072018-08-24TA获得超过9698个赞关注现**工作紧张，生活忙碌，偶尔到桑拿房去“蒸』下，缓解一下压力，放松一下神经，其实也未尝不可，对健康也很有好处。不过桑拿不是人人都可蒸的，特别是一些心脑血管疾病或潜在疾病的患宅一不小心，就可能蒸
cg2002112018-08-23LV.16关注蒸桑拿的注意事项及最佳时间：1、心脏功能不好的人，有心肌病，或有先天性心脏病的人都是不能蒸桑拿的。2、还有心血管疾病的患者或没有症状的潜在患宅包括冠心病、高血压、高血脂、高血糖、高血黏度等
匿名用户2019-03-21桑拿的种类：1、干蒸桑拿分为干蒸与湿蒸，干蒸是利用电炉设备将电能直接转为热能，在电炉上放一些矿石，加热后就会释放出对人体有益的元素，干蒸热气中不含有水分，而且温度较脯干蒸对风湿病患者有很好的疗效，而且蒸的时候不会有蒸汽的味道，在蒸的时候不会有任何感觉不舒服的地方，但蒸完后会肌肤会变得干燥，需注意补充水分。2、湿蒸温蒸是指将水烧开后，
yeschangsha2018-08-23LV.20关注桑拿不是人人都可蒸的，特别是一些心脑血管疾病或潜在疾病的患宅一不小心，就可能蒸出**烦。蒸桑拿加快血液循环，有利排除体内素很多人都有这样的体会，从桑拿房出来，原本感觉很沉重的身体一下变得轻松了，精神也放松了不少，这也是人们钟爱这种休闲方式的一个重要原因。据了解，桑拿时，人全身**置身于恒定的高热雾汽之中，通过大量的排汗散热，肌肤毛细血管充分扩