何秋光学前数学2019-07-18百度认:江苏知嘛网络科技有限公司官方帐号关注1、改善饮食油性肌肤的女生还可以通过改善饮食进行油皮护理，可以多吃一些含有VA成分的食品，例如鱼肝油、贝类、肝脏等，这些都是有利于减少油脂分泌的食物，另外还可以多吃一些含有欧米伽3的食物，比如深海鱼
系外星系2019-05-25TA获得超过2.7万个赞拥有油性肌肤最大的好处是皱纹少，不易敏感，最恼人的是刚洗完脸，不一会鼻尖就会油光可鉴，总感觉油腻腻的，而且出油越多的脸，越有可能干燥缺水，如果不用心护理，一不留神就能成为糟糕透顶的油性敏感干燥缺水型
万能声驱动器2019-07-09TA获得超过146个赞关注?*隼茨憧峙虏幌嘈牛托云し舻谋Ｑ衔簿浚萌ビ托Ч玫愕南疵婺淘缤砀鞒沟浊褰嘁淮危缓蠖嗖顾绞绷成铣鲇偷氖焙蚩梢杂弥浇碚匆徽矗庋中敫鲈伦笥夷愕钠し艟筒换崮敲从土耍褂幸坏憔褪撬踔白詈檬悄芊笠黄婺ぃЧ?/p>
嘉兴吊顶2019-03-06TA获得超过141个赞关注一、彻底清洁油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面**品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸。二、重点清洁每天洗脸湿用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，
Devil雷神2019-07-21关注年纪轻的话要经常运动排.年纪大的话就要多喝一些滋养的汤了,再加上运动,身体里的素会慢慢排除.时间问题而已.我之前也是.现在锻炼半年夏天外边那么热都不怎么出汗了.除非深度运动会出.
匿名用户2018-11-02首先多喝水，饮食清淡，不宜吃太过油腻太辣的食物，注意清洁，特别是脸上油的话用一些去油的洗面奶洗干净之后敷个补水的面膜，擦点保湿乳液。不能熬夜，早睡早起。