请问耳鸣怎么办。。

右耳持续耳鸣，已有一年时间，最初只是在室内能感觉到耳鸣，现在在室外也能感觉到了。
在日常生活或工作中，应该尽量减少或避免噪音环境，保持空气新鲜和良好的生活习惯，保证良好的睡眠。
另外禅察，不要随意掏耳朵，防止感染，最好每次洗澡后用棉签稍稍清贺孙茄洁；戒烟酒，少辛辣多清淡，凯稿多选用高蛋白、高维生素、富含钙铁锌、低脂肪、低盐饮食。每天不要喝冷水，多饮用开水，一般可以用御侬的啨洱嗏，减少耳鸣的出现是没有问题的。
可以去专科医院就诊治疗
建议去查明原因，及时治疗

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