我想问一下。他们在军区练的往前卧倒的同时伸出双手达到一个俯卧撑姿势。这个动作叫什么？

正确的这个姿势训练告诉我下。我想学这姿势

急于求防身体受伤反误事
般200需要概30钟体差异受速度慢许间至