人生为什么那么痛苦

为什么人生这么痛苦 ？

人的一切痛苦，本质上都是求而不得之苦。想要，却得不到，所以痛苦。得不到，却不甘心，所以更痛苦。这样的例子，在生活中并不少见。

很多人希望自己的伴侣能有点责任心，能成熟，能专一，能不做巨婴，得到的却是一次次对方的情绪化与无法沟通。还有许多人希望自己能被爱，被关心，被重视，被尊重，被体贴，得到的却是一次次的伤害。

有人不喜欢自己现在的工作，想要一种关于工作的热爱和激情，却不知道该怎么做。有人想要在这个城市有套房，安个家，却无奈于没有财力而不得不一次次流浪。

有了房和家的人，也想证明自己，想变得优秀，所以他们一次逼自己，希望克服拖延和懦弱，所以会对自己感觉到焦虑和愤怒。

每个人的痛苦都不相同，然而痛苦之下，却又那么相同。他们都有一个想要，却不知道如何得到。

如何减少痛苦：

1、利益众生，断除自利

痛苦的来源是我执，也就是自私自利的欲望，而要斩断它的来源就是要去做利他的事情，将钱财、智慧、给他人安慰、爱、微笑等布施给别人，原来的痛苦不知不觉也就消失了。

举个实例：新西兰的一家巧克力工厂每年会在鲍德温大街举办“巧克力豆奔跑大赛”，得胜者可获得奖品，而筹集得来的资金全部捐给慈善机构，可以说这是一个既给人们带去欢乐又帮助别人的活动，但因为办这种比赛工厂是亏本的。

所以经历了15年后工厂最终资不抵债申请破产无法再办下去了，小镇的居民听说了此事后纷纷捐款，最终450万人自发捐款，捐款金额达到了1500万救活了工厂，这就是利他终利己的真实写照。

2、苦乐皆转为道用

任何事物都有正反两面，也就是说，这个事情本身是一种痛苦，但只要往从中能得到什么学到什么方面来想就可以不把它当成痛苦，而把它利用起来。

其实，一个人想要获得成功，经历痛苦是必须的，真正有智慧的人，根本不会畏惧痛苦，反而将生活中的每一次磨难，都转化成通往解脱的基石，试问哪一个企业家、 哪一个民族、哪一个国家不是在经历了重大苦难后方才成长起来的，当你战胜了苦难，它就是你的财富，当苦难战胜了你，它就是你的屈辱。

我给你的意见，你看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

因为你没有找到跟生活相处的正确方式，每个人人生中总会经历很多苦难，你要学会苦中作乐，这样人生的痛苦感就会减弱很多。

因为没有钱，所以人生才痛苦，如果有钱了，痛苦都是有钱的痛苦，而且这种痛苦是甜蜜的。

因为人生下来就是受苦的，总会有痛苦的事情发生，人这一生要经历诸多苦痛，才能走完。

人生为什么有这么多痛苦？

千百年来，这个问题一直萦绕在人的脑海里，也一直困扰着人的思想。而对我来说，人活着就是活着了，为活着本身而活着，而不是为活着之外的任何事物而活着的。正因为活着，所以活着。对，是有点莫明其妙，但也是一句最受用的话。 偶然和必然？命运与意志？生与死？理性与情感？价值与非价值？在“人活着是为什么？”的问题面前都变成无意义了。婚姻？家庭？事业？爱情？这何尝不是一种借口，去诠释活着的另外一种理由，听起来显得堂而皇之一点罢了。 如果是为了婚姻，一纸约书成就了一段婚姻，柴米油盐的过日子。性格合得来还能凑合着过，如若彼此志趣不同，岂不是一种精神折磨吗？为了固守婚姻，有很多人放弃了自己，放弃了自己所喜爱的东西，到头来终须还是一个字“空”；为了放弃婚姻，有很多人编织了一个个美好的梦，到了最后还是搬起石头砸了自己的脚，左右为难呀！ 如果是为了家庭，亲情----可以说是在这个世界上最温暖人心的，也是最让人放不下的，也是我在思索这个问题最说服自己接受的答案。对，也许活着是一种责任，为了繁殖下一代，为了孝敬父母，男人要养家糊口，女人要生儿育女，就这样循环的过下去，但最终呢？还是劳苦愁烦，转眼成空呀！ 如果是为了事业，从打工的到老板的，个个都在拼搏，奋斗了多年终于有了非凡成就，有了一笔丰富的钱财。反过来说，人若赚取了全世界又有什么益处呢？生不带来，死了你还能带去吗？金钱能买保险，但不能买生命，金钱能买药品，但不能买健康，人生在世，还是虚空呀！ 如果是为了爱情，可惜现实中的爱情都是那么昙花一现，飘渺不定的。在这个世上，没有一样感情不是千疮百 的。所谓的唯美只是在小说剧情里的，摊开的是思念，紧握的是幸福。然而在生活中，最亲近的人往往是伤害你最深的那个人，缘分依旧，而情却不再，所以聪明的人是不会在爱情的殿堂里做着自欺欺人的白痴梦的。 涛涛不尽的似水光阴，足以引出世间的万千苦难，在你一放手，一转身的一刹那，有些事情会完全改变。太阳落山了，当它第二天重新升起来时，有些人，有些事，也许都会跟你永远分开了。人生在世好像过眼烟云，一代过去，一代又来，其实都是捕风，其实都是捉影，能留住什么呢？ 人活着好像就是为等待死亡，因为活着只是一个过程，最终的结果是死亡。我自己曾经劝过一个消极的朋友，活着比什么都好。但我说服不了自己，有人说，喜欢文字的人都喜欢感伤，也许吧！是人都会有脆弱的一面的 。 也许，人活着就是要尝试人世间的酸甜苦辣，喜怒哀乐，经历从婴儿到老人的一个过程吧！能看，能想，能爱，能恨，这就是活人与死人的区别。不要想着死后会怎样，谁也不知道。所以要好好的活着，宽待自己，好好珍惜身边的人. 人为了什么活着？他可以为了自己，也可以为了自己所爱的人，包括父母、爱人、子女。 正因为有了爱而活的人,他们不会感觉到自己是白活.即使都是为了别人,当他们看见自己爱的人,在他的作用下活的开心，过得幸福,他也就理所当然觉得自己做的是对的,同时也觉得自己是快乐的.因为有了爱，他甘愿为爱的人做任何事,哪怕是那么的艰辛,他也会觉得很幸福.如果一个人毫无目标的活着,即使他活得再精彩,心理也是空无的,在一定的时候他会觉得自己就是白活了一场. 其实 人活着并不是完全为自己。父母辛苦工作为了我们，我们如果能换个角度考虑问题，不要将满足自己的欲望放在第一位，珍惜、享受被爱与爱人的快乐。我认为才是最重要的。而且，人生在世短短 匆匆，哭也是过、笑也是过，为何不将自己的光和热散发给爱你的人和你爱的人哪。或许，你就不会那么烦恼了。我本人也很同意你的精神生活高于物质生活的观点。为了我们的理想也为了爱我们的人一起奋斗吧。

没有痛苦，你怎么可能感受到快乐。一切事物都是相对的，只有吃过苦，才能知道什么是甜，不然你吃到糖只会觉得那是一种味道而已，却不会因此而愉悦。很多人说痛苦都是自找的，我觉得不全对，有些痛苦是别人给的，即使你不想要。这世界没有那么多道理可讲，没有那么多规矩可循。与其发愁痛苦为何那么多，还不如积极点让自己尽量快乐。

是你的生活状态不太好吧！天天试着微笑下，以前我也是这样，其实把一切当成一种享受是不错的

任何东西都是两面性的，以消极的态度去看待自然是痛苦的。应学会笑在生活，这一点你做得应该是不错的！

痛苦都是自己给自己加身上的，佛能普渡众生，却渡不了自己，任何事情都是两面性的，看你怎么想，有些东西失去了会给你带来更多，有些痛让你更清晰体会幸福，失去更懂的珍惜！不要报怨什么，痛了，才会知道的更多，才会成长

人生为什么会有那么多的痛苦?

人会有痛苦的原因，往往是因为自己对于自己的认识不清楚，对于外界和自己的关系也认识不清楚。总而言之，就是不知道自己要什么，该做什么，该和别人怎么相处。

笨、人生就是应该有酸甜苦辣、不然你怎么珍惜那些美好的、痛苦也是一种享受

我看到过林清玄的一篇散文名叫《常想一二》他在文章中说：人生不如意之事常八九，所以我们要常常想想那些如意的一两件事（文章大意，不是原话，你有兴趣可以读读那篇文章）

没有痛苦怎么能体会到幸福快乐的可贵，珍珠是用血肉磨砺出来的

我记得有这么一名话“人之所以痛苦，是在于追求错误的东西”。你要找出痛苦的根源在哪里？现在的世界物欲横行，是追求了错误的东西？还是外面的世界影响了你？