一次性删除通讯录里的所有文件方法：
1、晌袭iphone4连上pc
2、打开iTunes
3、上方："摘要"/信息"/“应用程序”/“铃声”/......那一栏，点进“信息”栏
4、点进“信息”栏后，在“同步通讯录 与 outlook"前面的选项栏里，通常是谈卜打了”小对勾“，点击取消”小对勾“
5、系统弹出对话框，提示iTunes不再将通讯录同步到iphone。你想要让iTunes删除先前同步到iphone的通讯录吗？
6、对话框下方有两个选项按钮：”删除通宴侍兄讯录“和”不删除通讯录“。
7、点击”删除通讯录“按钮。
8、这时在“同步通讯录 与 outlook"前面的选项栏里，不打”小对勾“了。
9、然后激动的时刻要出现了........
10、再次点击右下角”应用“按钮
11、最后点击”同步“按钮。
下裤贺载91手机助理，打开后，界面上方有条工具栏，点资料
管理，里面有“联络中纯态人”这个选项，清除后，点同步卖源，就OK了。
到appstore中下载“QQ通讯录”，启动拆裤物“QQ通讯录”软件旅液后，纯备点击界面右上角"..."会出现“批量删除联系人”，选择“全选”，确认即可。提交回答
先打开要删除的通讯录的名单，在点击租携该名字进入，点右上角的编辑，进入该名字的简介，再将页拖到最下面，有删除派搭该联系人，按删弊羡伏除就ok了.
安装QQ同步助手，点设置，里面有清空通讯录。