蹲久了或坐久了再站起来左膝关节会疼怎么回事

就是前天开始的，右膝没事，就是左膝，也没碰到过，贴了两天红药也没好，也没肿没淤。就是蹲或坐时间久了再站起来会疼的不敢走，但是过一会儿就好了，走路打篮球都不疼，我很闹心，请大家帮帮我，谢谢了！

慢性关节炎丶

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