苏打是什么成份组成?

做馒头得用到苏打,想了解下苏打放多了,对人体有害吗,它是什么成份构成的
碳酸钠 不过馒头用的不是苏打,而是小苏打,它的成分是碳酸氢钠。
是呀,发面得用小苏打,而不是苏打。这两种是有很大不同的。
碳酸钠,Na2CO3,没事的,能吃的。