豆角和鸡蛋能一起吃。
豆角和鸡蛋二者并不相克,放在一起炒只取决于个人爱好与口味是否适合。
豆角鸡蛋的做法:
1、豆角洗干净后,去头和尾,切成小粒状,长度大约2MM左右,鸡蛋打成蛋液后待用。
2、起油锅,热油后倒入豆角炒一下,加入适量的盐,待豆角变成深绿色即可,大约快炒两三分钟即可。
3、豆角炒好后,把豆角铺平开,倒入鸡蛋。这时需转成小火慢慢煎熟。大约五分钟即可。
扩展资料:
豆角性甘、淡、码余颂微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑毁裤、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。
中医认为,豆角类蔬菜味甘性平,有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。
现代营养学数据显示,其蛋白质含量较一般蔬菜偏高,各种维生素和矿物质含量也较丰富,因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类”。
参考资料:
豆角-百度迟郑百科
可以,食用豆角没有更多禁忌,最燃派要紧的是皮磨贺游旁必须熟透了才行。不熟的豆角有毒性。