帮女朋友问问，我看着最近有点厉害了
那以后就要保养一下了，给你几点小建议1、合理用眼，不要熬夜 不要过度用眼 让眼部好好的休息，不要有疲劳感。2、早睡早起不要熬夜，养成好的
生活习惯。睡前用温水洗一下眼睛然后弄上碧纳妮在做圆圈式的按摩，之后你就可以安心的睡巧判个好觉了。3、少食多餐 吃点有营养的食物 不要吃垃圾食品，胡萝卜对眼睛是很好的。多注意一下，我清瞎觉得会变答宽空好的。
少带眼镜吧，做做眼保健操，多多远眺，看看绿色植物
那以后就要保养一下了，给你几点小建议1、合理用眼，不要熬夜 不要过度用眼 让眼部好好的休息，不要有疲劳感。2、早睡早起不要熬夜，养成好的生活习惯。睡前用温水洗一下眼睛然后弄上碧纳妮在做圆圈式的按摩，之后你就可以安心的睡巧判个好觉了。3、少食多餐 吃点有营养的食物 不要吃垃圾食品，胡萝卜对眼睛是很好的。多注意一下，我清瞎觉得会变答宽空好的。
是不是戴眼镜引起的 还是其他原因
别带眼睛饿·不行的话 照着后脑勺 猛捶一掌 眼睛就出来了