想想什么能让你感到不烦。如果想不出来的话，那就纯属你心态问题了。必要时可看看
心理医生，或找个发泄场所好好发泄发泄悔拍你的
烦恼。如果这样还不能改善的话，干脆到找一个清幽之所，继绝与外界的所有联系，让烦你的诸多诱因均消失，然后静静享受一个人的世界。如果还无法改善，可换另一办法试试，把你烦死了的看法变下前前樱，任何一件你感到烦死了的人和事，你都试着说慧丛太好了，太好了，并学会微笑着应对，坚持一段时间，你会发现另一个不同的世界。
离家出去打工吧！至少不会每天被家里的事而烦躁
出去找个刺激点的运动项目玩一下 放松
人一闲下来就会感觉枯燥乏味，建议找点事情做，工作，
旅游总有一项你感兴趣的
女的找个男闺蜜，男的找个红颜知己