我是19岁女孩,我有别人所不知道的痛苦,每次我一做错事,我就忍不住打自己,一般都是扇耳光,最少也要扇10下,最多的一次我打了自己40多下,真的很疼,我也不想打,可是我就是忍不住,认为做错事就该打,我不知道该怎么办才好,谁知道我到底怎么了,怎么办啊?
你这确实是一种强迫意梁码大识,像你这种强迫症不算难治,要找原因,你是否是潜意识觉得自己不惩罚自己很不安,担心会受到老天更大的惩罚等等思想在作怪,或者是另一种模兆减压的方式,觉得惩罚过自己,愧疚就小了一些,求橡竖得心安,大多数强迫症都是内心缺乏安全感,你的问题不大,就更洁癖是一个性质的,找专业的
心理医生看看,会好的,不是什么大病!
自虐心态,为什么要让自己不舒服呢,每个人都要犯错的啊,
你如果觉得吵缺你打自己很快乐,那也无可厚非,蚂搏不要太紧张,既然已经意闷碰祥识到,改掉就行了
人非腊贺燃圣贤,孰能无过。
知错就改,善莫大焉。
为何一定要采取这种方轮虚式呢?
你可以换一种其他的方式呀,比如想办法弥补犯下拍仿的错误。等等。。
不要再这样了。这样真的不好。
你这不是强迫症,是自空升虐。
像你这种情况,建议你找个知心的人把心里的不愉快倾诉出来。
减轻自己心里的压力,这样才能治根治本
不要老斗物老是去想那些痛苦的事情。
过去的已经过去了,就算你再怎么痛苦蚂袭,也无法让时光逆转重新来过
好好珍惜眼前的一切,不再重蹈复彻才是最重要的!