甜橙可以护眼吗?


橙子里还含有丰富的维生素A,去皮后食用上面的白色物质,膳食纤维含量很高,一起食用还具有很好的通便效果 ,
也对我塌枯们的团烂洞眼睛大有益处,减轻眼睛历茄的负担。