乳腺增生食疗方法都有哪些应该注意什么?

你好，我今年24岁，还没有结婚，月经前乳房胀痛，还会有硬块，月经后就消失了，

去医院检查为乳腺增生，想知道，该怎么治疗呢？严重吗？乳腺增生，该怎么治疗呢？

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乳腺增生的饮中让食注意事项有哪些闭培神？轿亏