瑜珈很难学吗？

能否自学瑜珈，很难吗？

可以学,而且瑜伽练习韧搏喊带效果很好，瑜伽老师会很温柔的不会逼你做完成不了的动作，只会让你做到极限，瑜伽和舞蹈不一样，舞蹈老师会很凶的基告野逼你去完成动作，而且练完会很辛苦，友告而瑜伽却相反，你每天只要做到自己的极

可以自学瑜伽,身体柔韧性好的好学.差异点慢慢练习也可以的,不是很难.