我好累😭！谁能安慰我一下

如果您的累是精神上的，可以尝试使用以前觉得放松的方式进行放松一下，尘仔如果曾经没有过那种很放松的感觉可以尝试着听听舒缓的音乐，或者做一些想象放松技术或其它放松派唯汪训练，给自己放松放松，做后任然不能缓解且持续存在的话，建议找专业心理咨山唤询师寻求帮忙，如果是身体上的累，合理安排好饮食生活规律即可缓解，还有什么不明白的可以问我们

现在的累是换取未来的轻松，坚持

放松放松，深呼吸，不要有太多压力。