苹果手表要正常使用
健康和运动功能，iPhone上的Apple Watch软件中以下功能须开启：
1、尽量与手机连接，否则会缺少GPS定位，运动距离数据会不准确。
2、【我的手表】>【通用】>【手腕检测】，必须开启（默认开启）。
3、【我的手表】>【亮脊陆健康】中，生日、性别、身高、体重数据要准确。
4、【我的手表】>【通用】>【运动与
健身】中，【心率】和【健身跟踪】要开启。
5、【我的手表】>【健身野穗活动】中，所有开敬顷关尽量全开启。
另外，iPhone手机【设置】>【隐私】>【定位服务】>【系统服务】中，【运动校正与距离】建议也要开启，以便更好地校正运动距离相关的数据。
具体在运动时，可以在手表的【健身】软件中，选择相应的运动项目，或安装第三方运动App，来帮助你更好地进行锻炼。而【健身活动】的三圆环，建议加到表盘上，这样就能更及时地关注日常状态下，你的活动、锻炼和站立的情况。
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Apple Watch 表盘界面用手指屏幕向滑打位于快捷视力应用
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没更改快捷视图应用顺序位于左边起第五屏看我整体运圆环外内别圆环锻炼圆滚蔽环站立
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我快捷视图点击看每项详细数据图所示前显示我圆环圆环根据我先自设置热量消耗值看我前自设定目标每要消耗630卡前达279卡
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比面锻炼环任务量每30钟前我已经达23钟锻炼环并说我非定健身房锻炼或户外跑步像平爬楼与孩玩耍都自检测我前状态判断否要算环同站立环目标每要起身站立钟我坐久没起通振声音提醒我
步骤阅读
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健身
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Apple Watch 主屏应用图标看跑步图标点击打图所示
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打看我健身运记歼携录图所示4月27号消耗160卡户外跑步运
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应用苹我共10运项氏备伏目户外/室内跑步、户外/室内单车等面找前健身项目我选择其训练
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图所示 4月27号跑步详细信息通 iPhone 健身查看查看健身记录些详细信息距离、消耗卡路值、率等