我有焦虑症，出现一个焦虑只需几秒，但克服一个焦虑需要很久，越在乎的事越焦虑，我特别害怕自己成为不和群的人，最近老觉得自己是社交恐惧症，跟一些比我活跃的男生会害怕，觉得不知道说什么，只是笑笑，勉强说两句，但实际上上，我曾有一个比较好的男同位，现在也比较好。但是我每次想到自己的社恐就很气馁，什么都没意思了，想象会有男生跑过来给我尴尬，特别痛苦，觉得不踏实。得赶紧消除这个焦虑！
朋友之间需要理解，你这样需要找成熟的朋友。
方平心态，多宽心
没有男生故意给你尴尬，万一有，那就旦游把他当做是一个精神病人，把自己当成一模升销个
健康的正笑轮常人，因为这个世界上还真的有很多讨厌的人