维生素E的作用主要是抗氧化，防止体内其它成分受到脂质过氧化物的伤害，减少体内脂褐质的积累。芝麻具有多功能、抗衰老的功效。因为芝麻中还含有多种抗衰老物质。
我个人认为市面上的保健品不是很安全，保持好的心情，适当的运动，选择适合自己的护肤品，坚持做面膜，脸部按摩都可以延缓衰老，吃一些坚果，蔬菜水果抗衰老，对自身
健康也有好处。
每个人的肤质不一样，选择适合自己的才能真正改善肌肤衰老的问题，其实内调加外养才能真正的达到抗衰老的目的！这样吧我私聊你了，能查看一下吗？
其实我觉得现在的牌子挺多的 不过就吸收等方面来说的话我倒是觉得花晴宜的挺不错的 重要的一点是心情一定要愉快哦 另外就是保持每天运动 瑜伽这个运动其实还是很不错的