晚期癌症适合什么运动

这要看适应什么的运空悄动，最好的运动作简单键亏核气功，有一定的抗癌作用，各种姿式都可以，方法是先平静心中杂念，以鼻吸气，比平时略快，气直往下吸至脐下三寸，开始做不到但意念中有达到脐下丹田处，双肩下垂双手垂直及各种动作，出气时引气从癌稿掘的部位排出，但做不到，但有这种意念，出气略慢，每曰二次每次15至30或更多，如此坚持会带来惊喜。

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