最近有的便秘问题…哪种效果好？
养乐多同酸奶的区别在于
它里面的菌是活性菌，活的.
养乐多仅仅是一种乳酸菌饮料而已可以喝点但是不能当牛奶喝.养乐多中的菌种叫“干酪乳酸菌代田株”一般酸奶中没有这种菌种.据厂家介森渗绍可以进入帆卜肠道.不过仅仅能找到厂家的介绍,对这个菌种厂家宣传的内容我也不能把握,但是这个菌种有70年
历史了.应该有一此轿脊定的营养作用,且能促进消化,一般酸奶中没有这种菌种.
喝酸奶好，最好再多吃点水果，比如香蕉之类的
养乐多好喝 进入中国十几年的日本品牌
便秘最好方法是早上起来喝一大杯温水