想起床 起来不了!怎么回事?

有时睡觉 睡到想起床了 但是就是起来不了 感觉脑袋在倒流 感觉需要旁人拉起来
比如:旁边有人经过 思想里想叫他拉我一下 但就是说不出话 连眼睛想睁也睁不开
(最近还是有点挣扎的自己起来了 都感觉挺不容易的)
好怪 这是怎么回事 我有时会这样 次数还是算比较少 但存在这现象
谢谢
这种现象被民间称为鬼压床

这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)。

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨桐祥骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态,这时候若意识清醒过来,而肢体的肌肉仍停留在低张力状态,便造成不听意识指挥的情形。

其实睡眠瘫痪症并不少见,可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会有什么不良影响。

它通常在压力比较大、友御过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发局告搏生。

试着不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会
你 最近可能太累了,兄弟 呀 好好休息休息 吧 ! 别 赚钱命不要了! 祝君好运
传说中的鬼压身
偶尔应该算没事吧,最好是去医院去看看——不过估计很多时候现在的医院都看不出什么来……
这不睁稿梁是梦魇么,在压力大或悉运者精神紧张的时候常发生,或者睡眠时枕头过高或睡姿不正,或者是过度疲劳.我在压力敬册大想事情多的时候就会这样,还会感觉屋子里有人在活动.可以努力活动下头和脖子,尽量起来.