我今年19岁了，身高差不多1.75左右，我前两年感觉自己还在长身高，现在感觉没长了，感觉自己还是矮
我今年19岁了，身高差不多1.75左右，我前两年感觉自己还在长身高，现在感觉没长了，感觉自己还是矮，我想再长些身高，求大神告诉我一套方案，就算能多长点都好，
吃点刺激骨骼生长的药，比如钙片
锻炼。轻量跑步。打篮球。别做那种力量很大的。牛奶和起。晚上10点睡。不能熬夜。
那你多吃东西吧，不然就这样了。
男生19岁可以长高的啊！只是成长比较慢了。1米75不矮啊！
多运动
多跳绳子
可以具体看百科上说的内容