急！求一款asics适合大体重的跑鞋，男，180，体重近170多斤，想减肥，跑了2周，每天3000

急，求一款asics适合大体重的跑鞋，男180，体重近170多斤，想减肥，跑了2周，每天3000，脚掌轻微内翻脚比较宽，身材壮。刚开始还好，感觉跑步确实能令人上瘾，结果两周后左侧小腿迎面骨那一条肌肉开始疼痛，再后来左腿大腿根乃至连左侧后腰肌肉也开始酸痛，听别人说是老在操场上一个方向跑的缘故，由逆时针改为顺时针有所减轻，但还是疼，现在正歇着呢，求专业跑友解答一下，不专业也行，只要您能给我合理的建议，万分感谢！
还有 GEL-CIRRUS33 男款 T314N-9091行吗？据有的网友说穿着舒服，但不适合跑步。求推荐一适合我的。给个链接最好了！

入门级的跑鞋基本都行跑步身体酸痛是正常反映因为肌肉疲劳蚂散仿不过疼的比较厉害建议休息1-2天每天3000米少了根据时间来的话掘虚最少要半个小时因为如果时间短的话消耗的是身体的水分并不是脂肪速度建议慢跑不要着急提速什么的就是慢慢悠悠的跑配合有氧呼吸闷纤（鼻子吸气嘴巴吐气）鞋子方面其实AD的AD之星就可以四季都可以穿而且比较耐穿