何秋光学前数学2019-06-11百度认:江苏知嘛网络科技有限公司官方帐号关注1.往前坐坐的位置越靠后，注意力就越难集中。老师不会注意到你的事实可以让你不再紧张，放心去做别的事情。坐在后面，视线分散，哪怕你是在看老师，如果有人移动，你的视线就会飘到那个同学的后脑勺上去，也就无法集中注意力。而且，坐在后面很难读到老师的表情。认真听讲不单纯是指听老师说的话，把握老师的表情和语调之类的小细节也是很有必要的。说话比平时更用力，或者表情
182******272019-02-20TA获得超过1213个赞关注如果你是因为"吃不饱"而走神,你不可能要求老师来迁就你,老师讲课必然照顾多数同学的接受能力.你得把你听课的目标定得高一些,当你的确听懂之后,建议你在心里与老师不出声地对讲.通过这种对比,你会发现老师讲课的重点、难点或自己的疑惑点,这样不仅提前将所学内容复习过一遍,而且会加深你对所学内容的理解,当然也就不会走神了.如果你是因为跟不上老师上课的节奏而走神,
新视线小语种go2019-08-24TA获得超过174个赞关注以我自己在教学中的经历来谈一谈。要了解如何不分神，首先要明白为什么分神。1、上课时间长导致注意力不集中；2、上课内容枯燥导致注意力不集中；3、上课中途有其他事打断；针对以上几个常见的问题，我分析出了一些对铂还挺有用的。跟大家分享：1、上课半小时多就稍微休息一会儿。重要的内容在半小时内讲完，休息个三五分钟，接着再帮学生一起复习、回忆，
小惨设计师2018-10-24关注保持清醒的思维状态。不单单指上课，而是生活的全部。如果察觉到任何时刻思维不清晰，都要注意休息，调整状态，不要放任自己习惯迷迷糊糊的状态。这里说的休息是睡眠或者放空思维散散步，做几组深呼吸。保持优质睡眠。这里的优质不是说八小时就够了，而是指足够睡眠质量。当你想睡的时候就立刻准备去睡，不要认为压缩到7、8个小时是勤奋的表现。睡眠的每个阶段功能不同，因此当犯困时
平心安身2018-09-18TA获得超过302个赞关注番茄时钟可以了解下，这个方法叫番茄工作法，具体是个意大利人92年发明，此方法现在在知乎，B站上有不少高赞回答和视频，我也是受了大佬们的启发，所以感兴趣的可以去找找看具体是，用一个秒表（排除手机的**），按照25分钟——5分钟，将自己的时间划分，秒表请一直放在自己抬头就能看见的地方（也就是走神直接就能看见），25分钟学习，5分钟放松，其理论依据是(个
歌坛青蛙112018-09-24TA获得超过141个赞关注认真听讲不分神，有两方面的基础需要注意。第一，身体状态。比如，头天晚上不要熬夜，早上起来简单运动一下，让自己的身体苏醒，把早餐吃好，再比如，天气转凉记得增添衣物，天气转热记得调减衣衣服，总之呢让自己的身体舒适，给大脑提供一个良好的思考条件。第二，兴趣培养。兴趣来源于认识，我们学习是因为对我们有用，对我们有好处，无论是现在还是将来，甚至对我们爱的父母有