交了五年的保险,中间停了三年,现在不交可以退吗

像你的这情况，已经停效了，不交可以申请退部分保费，多少则按你投的产品来定。

建议联系办理此保险的代理人茄模查询保单现时情况，一颤氏缓般的保险不按时交费的保险效力中止，中止后2年后仍未补交续期保费的，保险核蔽公司有权解除合同，并退还效力中止时保单现金价值