大脑反应迟钝和健忘怎么办？

我今年十九岁，可能十七岁那一年喝酒喝多了，把大脑烧的吧？就是对过去的事情印象是那样淡！反正就是跟傻了一样，是不是我那次喝酒把大脑烧坏了，●不要以为我很能喝酒，我不能喝酒的，喝一点就容易吐，●如果是酒精烧坏了大脑怎么办？

把酒戒掉，大脑功能慢慢会康复的，平时做些有氧锻炼，就是清晨到树林下运动