如何克制自己不玩游戏的欲望

你好闭橘，根据你所说的情况，这需要一步步循序渐进的去克制。比如每天玩4小时的，可以正锋减少到3小时，下个月每天又减少到2小时。一定要加强时间观念，多做别的感兴趣的事，过的充实。其实适当的玩点游戏，不但能调味生活，也举态晌会益脑。祝健康。