骨头比较硬能学瑜伽吗?您好！感谢您的关注。每个人的身体弹性空间都是很大的，尤其在经

您好！感谢您的关注。每个人的身体弹性空间都是很大的，尤其在经过我们专业老师的指点后，您就会有很大幅度的提升和改变。我认为学习的过程都会有艰辛，做任何一件事都是要付出一定代价的，这符合客观规律的您说是不是？

您给的问题比较含糊，您多大了，如果太大的话，练瑜伽会很辛苦，因为骨头都已经成型了，练习柔软度会很吃力

可以喜欢就可以练本来就是一种舒缓的运动只要自己掌握好度就可以了初学者不要强求自己慢慢来就好