我是一名男性，今年40岁。由于工作压力较大，最近我 头颈肩背、脖子发硬 刺痛、痛有定处，夜间加重，伴有头晕眼花，视物模糊，主要是失眠健忘。胸闷，烦躁，总是发脾气 关键是脸上长出了烦人的老年斑 我想吃点中药或者是药膳之类的调理一下 请问高人 有没有这方面的可以提供给我 我到底属于那种类型的 （
中医）谢谢了
祛斑要注意内外结合,不要一味的追求效果快的产品,效果快的美白祛斑产品一般都含有激素对皮肤不好.
内在治疗：
1、抗炎治汪碧慎疗
2、中药治疗:副作用少，疗效确切。
3、治疗内部疾病，比如内分泌引起的问题
4、保持精神愉快，多运动。
外在治疗:
1、保持清洁、畅通毛孔，慧肢定期做脸部护理。
2、不要轻易相信困敬高科技的办法，比如激光之类的。
3、使用专业的祛斑产品，试试中药护肤，不会刺激皮肤，副作用也少
只要你的方向贺滚走正确轿拍迅了，那去起来就不是什闭此么大事了，
首先你要知道，这个斑得从内进行调里，
像我以前用的那个什么欧璧诗多好啊，去得那叫干净。
看中医院肾科
不要求昌大或速度 请允许我小小的?瑟下 我是挺有耐心的 服 拥花轻宜葡萄子 上周仿逗回耐伍家 家人说我 的班比之前淡了太多了，还有就是 细 文 的问题解决的差不多了