我的睡眠很差，一到下半夜就失眠多梦，记忆力差。白天总感觉嘴干干的，我很容易感冒，而且很难好。去看了
中医，医生说我肾气不足，请问怎办
看了中医就让他开御扮药啊，现在是肾气不足就是肾气虚久了就成了肾阴虚了，更治疗。吃些补中益气丸，你最好还是去医院看看，我给的是中判拆哗成药，有可能部分不对症，让掘行医生给你开药，汤剂最好了。
如果判纯姿肾裤袭气掘绝不足，头发就会慢慢失去光泽。慢慢变为白色。所以呢，平常我们可以通过穴位按摩来加强肾功能。
今天给大家分享一个动作差弯，每天郑闷坚持做一做，能虚丛闷够锻炼到盆底肌，对肾脏有好处。